新手打篮球第一部怎么学
1、第三点离我最近的篮球培训班，投篮。三秒区内的命中率要求一定要高离我最近的篮球培训班，个子小的话离我最近的篮球培训班，还要扩大你的射篮范围离我最近的篮球培训班，要有3分能力。 以上三点是学习篮球的步骤，一点点来就可以。
2、再根据规则，一点点的找抖手腕的感觉，上篮的要领当然如果习惯右手上篮的时候，切记三步篮的第一步迈右脚，左脚起跳。这些基础的东西学会了之后，就多看看战术，一些简单的挡拆，掩护，跑位，这些都了解了之后，相信会很快入手篮球，然后随着时间的积累，经验的增加，会由新手迅速的成长。
3、可以从正面上篮开始，运球进入禁区，抱着篮球跑两步，第三步跳起在空中。将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面，学习投篮需要有正确的方式，由近到远的练习投篮，从一分正面开始，一次增加距离，练侧面等各种角度。以上学会之后就要学习如何带球过人，可以用一些假动作快速过人等等。
4、在打篮球的过程中，要学会传球。打篮球过程中难免会遇到许多障碍，当自己不能突破时，就要学会传球。传球不仅可以帮助自己创造得分机会，也可以帮助队友创造得分机会。学会与队友配合是打篮球的关键。篮球不是一个人在打，是几个人一起在打。
5、传球则需要开阔的视野和足够的臂力。至于投篮，初学者应特别注重正确的姿势，这对于长期发展非常重要。网上有许多教学视频，观看视频学习往往效果更佳。总的来说，入门篮球需要耐心和恒心，一步一步地积累技能和经验。只要你有决心，每个新手都能在篮球的世界找到自己的位置。
篮球的日常培训中,该怎么注意自身防护?
离我最近的篮球培训班我们可以选择一双好的篮球鞋。这样能够有效地保护我们的脚踝。我们在别人上篮的时候离我最近的篮球培训班，不要做出任何恶意的防守动作。我们也不要带着情绪去打篮球。我们在起跳的时候离我最近的篮球培训班，也要注意脚底的安全。我们要尽量避免踩住别人的脚板。我们也不要故意地去伤害别人。我们如果在训练中受到伤害。我们要第一时间去医院检查。
第一离我最近的篮球培训班，永恒不变的是热身，热身和上场一开始慢慢打不是一个概念，正经做拉伸，把关节拉开。不要省略这个步骤，上场慢慢打有些关节是拉不开的，感觉身体准备好了和身体实际上准备好了是两个概念。第二点，学会倒地。
打篮球时动作要适当，不要和对方发生冲突在打篮球时，我们要注意不要和对方有冲突，有些身体接触是很正常的，不要动怒，有摩擦时和对方解释清楚，不要因小失大，双方大打出手对谁都没好处的。而且当我们无意打到对方脸上或者身上，应该尽快的道歉，避免对方发怒或者引发其它麻烦了。
打篮球问题
答案1关于跳步进攻可以立即双脚同时起跳投篮，也可以落地后任何一只脚为中枢脚再做动作。答案2罚篮时那样做是违例的；可以往框上打弹回后接球进攻。答案3可以，客观上只要完成了投篮动作就可以；关键还在裁判的判罚尺度。答案4算不进，不得分，执行第二次罚篮。
篮球训练球的好处和坏处 篮球训练球的好处和坏处，篮球作为一项很好的运动项目，受到很多人的喜欢，所以有不少人在闲暇之余就喜欢去篮球场上一展身手，不但可以运动还有很多的好处。以下分享打篮球有什么好处呢？ 篮球训练球的好处和坏处1 打篮球有什么坏处 第一点，打篮球容易引起肌肉拉伤。
：戴眼镜没有什么NBA里面有好多都是近视，基本都带的隐形。所示这个问题一般不是阻碍你打篮球的问题。2：罚球需要的是稳定性。这个真的没有什么技巧只有勤加练习才会有进步。如果真的有技巧那就是；调整自己的呼吸放松心态（全身一定要放松）找到自己的出售节奏。
在实战中，这将显著降低对方的得分效率，特别是在业余球场上。所以，提升防守不仅仅是技术问题，更是心态和团队协作的体现。记住，每一次的阻挡，每一次的预判，都是你在篮球场上成长的印记。不断磨炼，你的防守能力将不再是问题，而是你的球场优势。现在，是时候让你的防守策略在球场上熠熠生辉了。
打全场和打半场最大的区别就是体力消耗不同。现实中一般人打球，如果是半场，抢篮板卡位比较多，而打全场，冲板占了很大的比重。原因是打全场快攻比较多。根据你说的情况，你的弹跳应该不错。但是双方体力都消耗的比较严重的情况下，弹跳并不比身高占优势。我建议你在全场想抢多一点篮板注意这几点。
教我打球哦~
1、你的身高是缺陷！最好去打街球！要多练弹跳和球感！还要加强手腕和手臂力量！去书店淘一点有关专业书是很好的选择！下面是我参考其他人的：第一讲 运 球 运球是个人摆脱防守进行攻击的有力手段，也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。
2、怎么办呢？请高手教教。我的防守比较好，抢断也比较好，体力也比较充沛怎样增加命中率和学会运球，摆脱双拍球场有人我经常... 我初一，身高155，运球很烂……命中率也不高，老是犯双拍……怎么办呢？请高手教教。
3、谁能教我打篮球的技巧？ 技巧？那得看你要打什么位置了。 但是最起码要有娴熟的运球，和移动速度(包括突破和防守) 还有不错的(10投进5)投篮。 然后就看你的位置了，内线的话 要有强硬的身体素质 学习卡位 篮板 低位得分技术(很多)。
4、我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一步步教你打篮球 (初学者请进) [color=blue]转者注： 篮球入门时有正确的姿势和方法很重要，为了避免受伤等等事故..已经是老手的跳着看吧.[/color] 篮球场上位置介绍 控球后卫(PG) 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。
5、篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。 篮球运动，起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国。
6、学打网球需要三个阶段：阶段一：球感培养 在开始接触网球的最早几个小时，我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作，这样做的效率会高很多。练习一：颠球 将球向上托起，并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。注意，感觉球落在球拍不同部位时的感受有何不同。
可以学打篮球吗
一般从6岁开始学习篮球比较合适离我最近的篮球培训班，6岁的时候可以开始培养孩子对篮球的兴趣离我最近的篮球培训班，到离我最近的篮球培训班了8岁左右就可以开始训练篮球的基础，如果小孩子一直坚持打篮球对促进生长发育 很有好处。
—16岁学打篮球最好。6到16周岁主要学习篮球基本功，这个阶段孩子的身体也正在发育，运动能够促进孩子的生长发育。打篮球的好处：训练神经系统反应。打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。训练感官系统反应。打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。
学篮球最好的时间段是6-16周岁。6-10周岁主要是学一些基本功，基本功要从小打好，要不然到后面再学就更难了，而且这个阶段孩子的身体也正在发育，运动能够促进孩子的生长发育。10-13周岁则是孩子开始学习技术的阶段。